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La conciliación laboral y familiar en el teletrabajo (EQF: 3-5)


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Objetivos y metas

Resultados de aprendizajeClick to read  

Al final de este módulo podrás:

  • Comprender la importancia de la conciliación laboral y familiar
  • Aprender cómo alcanzar dicha conciliación teletrabajando
  • Conocer cómo mejorar la conciliación en tu equipo a distancia.
  • Dominar las reglas clave para mejorar la conciliación laboral y familiar como teletrabajador
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Conciliación laboral y familiar en el teletrabajo

Panorama EuropeoClick to read  
DefinicionesClick to read  
Pros y contras del teletrabajo Click to read  
Impacto del desequilibro entre lo laboral y lo familiar en el teletrabajo Click to read  
Como mejorar la conciliación laboral y familiar en tu equipo a distancia Click to read  
Consejos para una mejor conciliación laboral y familiar en el teletrabajo Click to read  
Principales conclusiones

Puntos claveClick to read  

  • El teletrabajo tiene muchas ventajas, pero esconde obstáculos que pueden poner en peligro la conciliación de la vida laboral y familiar
  • Un desequilibrio entre lo laboral y lo personal puede tener graves consecuencias
  • Las acciones concretas a nivel personal y colectivo pueden mejorar el equilibrio general entre la vida laboral y personal de los equipos a distancia
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¡Ponte a prueba! !



Descripción:

La pandemia de Covid-19 derivó en un enorme crecimiento del teletrabajo en Europa. Aunque se beneficien de una mayor flexibilidad y autonomía, los teletrabajadores suelen tener una mayor carga de trabajo, afectando negativamente a su conciliación laboral y familiar.

Un desequilibrio entre lo laboral y lo familiar en el teletrabajo puede tener un impacto muy negativo en los trabajadores y su bienestar. Los trabajadores y los managers deben seguir ciertas reglas o pautas para asegurar una mejor conciliación laboral y familiar cuando se teletrabaja.

Palabras clave

Conciliación laboral y familiar, teletrabajo, salud

Objetivos:

• Comprender la importancia de la conciliación laboral y familiar
• Aprender cómo alcanzar dicha conciliación teletrabajando
• Conocer cómo mejorar la conciliación en tu equipo a distancia.
• Dominar las reglas clave para mejorar la conciliación laboral y familiar como teletrabajador
Bibliografía

APHC (2021).  Work-Life Balance while Teleworking. https://phc.amedd.army.mil/topics/healthyliving/al/Pages/Work-Life-Balance-While-Teleworking.aspx

Arenofsky, J. (2017). Work–Life Balance. ABC-CLIO.

Barron, S. (2020). 9 tips for working from home that can help with work-life balance. https://resources.owllabs.com/blog/remote-work-life-balance

Frost, A. (2020). 500+ Easy Ways to Get Organized, Stay Productive, and Maintain a Work-Life Balance While Working from Home! Adams Media.

OECD. (2020), How's Life? 2020 Measuring Well-being. https://www.oecd-ilibrary.org/economics/how-s-life/volume-/issue-_9870c393-en

       UNICE/UAPME, CEEP, & ETUC. (2002). Framework agreement on Telework. https://www.asi.is/media/312703/teleworking_agreement_en.pdf