Spiegare il termine equilibrio tra lavoro e vita privata e distinguere tra diversi tipi di disturbi
Discutere i vantaggi dell'equilibrio tra lavoro e vita privata per gli individui e le organizzazioni
Identificare modi per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata dal punto di vista individuale e organizzativo

I cambiamenti tecnologici hanno creato la possibilità di svolgere compiti lavorativi in vari luoghi => offuscato il confine tra lavoro e vita domestica.

Lavoro da casa

• Particolarmente incrementato durante le pandemie COVID-19
• Pratiche di lavoro che coinvolgono le tecnologie dell'informazione e della comunicazione (ICT) e un luogo di lavoro diverso da un ufficio principale

Non esiste un'unica definizione di equilibrio tra lavoro e vita privata in letteratura, ma è comunemente spiegato come:

” ... soddisfazione dei dipendenti e buon funzionamento di più ruoli tra domini lavorativi e non lavorativi (familiari o personali)” (Kalliath and Brough, 2008)

L'interferenza tra casa e lavoro può causare un conflitto. Il conflitto tra lavoro e vita non lavorativa è bidirezionale (Peeters et al., 2005):

• Il lavoro può influenzare la vita domestica e le responsabilità familiari

• Questo può portare a una cattiva salute mentale e fisica => Burnout

• La vita domestica e le responsabilità non lavorative possono influenzare il lavoro
    => Minore produttività

Peeters et al. (2005, p.45) divisione delle richieste di lavoro che influenzano gli individui:

• Richieste quantitative di lavoro
Troppo lavoro da fare in troppo poco tempo

• Esigenze di lavoro emotive
Situazioni emotivamente stressanti sul lavoro

• Richieste di lavoro mentale
„il grado in cui i compiti di lavoro richiedono a una persona di spendere uno sforzo mentale sostenuto nello svolgimento dei suoi doveri”

Caratteristiche della casa che influenzano l'equilibrio tra lavoro e vita privata:
    
• Demografia
     • Genere
     • Età
     • Numero di bambini in famiglia
• Partner che ha un lavoro o no
• Disposizioni per l'assistenza all'infanzia…

La teoria del confine (Clark, 2000)

• Gli individui, come esseri umani, hanno la capacità di gestire le sfere lavorative e familiari e di ponderare costantemente i domini lavorativi e non lavorativi al fine di raggiungere l'equilibrio.

Teoria dell'arricchimento lavoro-famiglia (Greenhaus and Powell, 2006; Chen and Powell, 2012)

• Gli individui acquisiscono competenze attraversando ogni giorno il confine tra lavoro e vita domestica al fine di mantenere un equilibrio tra lavoro e famiglia
• Queste abilità possono essere psicologiche, fisiche, sociali che coprono una vasta gamma di abilità cognitive, interpersonali e multitasking

Le strategie individuali possono essere classificate in due tipi (Zheng et al., 2015): 

Attitudine

• Un’attitudine è una valutazione di qualcosa, ad esempio un'opinione positiva o negativa su una persona, un luogo o una posizione... 
• Un attitudine (atteggiamento) positiva e la capacità di mantenerlo positivo è una delle strategie per ridurre un conflitto tra lavoro e vita non lavorativa e raggiungere il benessere (Rotondo e Kincaid, 2008).

Abilità

• L’abilità di ottenere l'equilibrio tra lavoro e vita privata può essere correlata alla questione del controllo personale (Guest, 2002)
• "L'individuo con abilità di controllo interno è in grado di controllare una situazione, invece di lasciare che la situazione lo controlli" (Andreassi e Thompson, 2007).

Supporto e situazione a casa

• Gli impegni lavorativi dei familiari e la loro capacità di condividere le responsabilità domestiche possono ridurre i conflitti tra lavoro e vita non lavorativa (Premeaux et al., 2007)
• Il numero di bambini può influenzare il sovraccarico e indurre più conflitti lavoro-famiglia (Adkins e Premeaux, 2012) => Disposizioni per l'assistenza all'infanzia

Cinque gruppi distinti che rappresentano politiche organizzative di equilibrio tra lavoro e vita privata e
Programmi (Mescher et al., 2010):

• modalità di lavoro flessibili; 
• fornitura di programmi di salute e benessere; 
• fornitura di prestazioni o servizi di assistenza all'infanzia; 
• erogazione di congedi necessari per soddisfare le esigenze familiari; 
• comprensione e supporto organizzativo

Modalità di lavoro flessibile

• orari di lavoro flessibili e
• accordi di lavoro a tempo parziale (ad es. condivisione del lavoro)

• Le modalità di lavoro flessibili influenzano la soddisfazione sul lavoro e il morale dei dipendenti  

• Accordi di lavoro flessibili riducono l'assenteismo e il turnover

• Le modalità di lavoro flessibili aumentano le prestazioni a livello aziendale (Perry‐Smith and Blum, 2000).

Programmi per la salute e il benessere 

• Obiettivo: aumentare la salute dei dipendenti e le possibilità di successo organizzativo (Meyer and Maltin, 2010). 

• Goetzel and Ozminkowski (2008): „I programmi di promozione della salute sul luogo di lavoro potrebbero aumentare la salute dei dipendenti e la loro produttività”

• Possono includere

• fornitura di colazioni e pranzi salutari 
• programmi sportivi diretti o sovvenzionati 

Programmi di assistenza all'infanzia

• Centri diurni in loco sponsorizzati dall'organizzazione
• Tasse sovvenzionate per l'assistenza all'infanzia 
• Fornire informazioni per aiutare i genitori che lavorano a trovare assistenza affidabile per bambini o anziani

I programmi di assistenza possono essere correlati a una maggiore soddisfazione dei dipendenti, a un migliore clima di lavoro, a punteggi di impegno dei dipendenti più elevati e a una minore intenzione di turnover (Zedeck e Mosier, 1990).

Fornitura di congedi come richiesto per soddisfare le esigenze familiari e comprensione organizzativa e supporto

• La disposizione sul congedo tende ad essere applicata da dispositivi legislativi o organizzata in modo informale a seconda dell'ambiente

• La comprensione organizzativa e il supporto manageriale riducono i conflitti tra lavoro e famiglia e migliorano il benessere dei dipendenti

L'equilibrio tra lavoro e vita privata è di buon auspicio per più ruoli tra domini lavorativi e non lavorativi (familiari o personali) 
I disturbi dell'equilibrio tra vita professionale e vita privata sorgono a causa dell'interferenza tra vita lavorativa e non lavorativa
Il conflitto tra equilibrio tra lavoro e vita privata può essere ridotto a livello individuale e organizzativo
I dipendenti che lavorano in ambienti di supporto familiare, sperimentano meno stress e meno conflitti lavoro-famiglia, portando a una maggiore soddisfazione sia sul lavoro che in famiglia